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10/29 동일 코스 설악산

김관석	2025-10-30 17:50:15, 조회수 : 37

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3주 만에 전과 같은 방식/코스로 홍천 군업리에서 새벽 2시 반에 출발해서 설악산에 다녀왔습니다.
전에는 오색에서 대청봉까지 2시간 50분 정도 걸렸었는데 이번에는 어두워서 그런지 3시간이 걸렸네요.
일기 예보에는 아주 맑고 공해가 적다고 했는데 실제로는 사진에서 보다시피 멀리는 낮게 검은 연무가 있었습니다.
일출 무렵 대청봉 부근의 돌과 나뭇가지에 서리가 내려 있었으며 중청봉-소청봉 능선은 햇살 속에 있었습니다.
당시 대청봉에는 보통 때와 다르게 바람이 거의 없어서 춥지 않았으므로 주변을 둘러보고 사진 찍기에눈 아주 좋았답니다!
내려 갈 때는 쌍스틱을 쓰고 우측 무릎에 충격이 적게 뒤꿈치->발바닥 중앙 우측->엄지 발가락 순으로 디뎠습니다.
실상 이 코스의 수많은 돌계단 길로의 하산은 무릎과 발목에 무리가 될 수 있으므로 아주 조심해야할 것입니다.
하산은 약 2시간 5분 걸렸는데, 가민시계의 심박수는 낮았으며, 나중에 특별하게 아픈 곳은 없었습니다.
9시 반경 오색리에서 출발해서, 하나로마트에 들린 후, 11시 전에 군업리로 돌아올 수 있었습니다.

p.s. 이틀 후인 금요일 새벽에 남산에서 회복 러닝을 했더니 컨디션이 돌아옴.

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